TÉCNICAS DE CURA E HIPNOSE
“Pensar por imagens... é mais próximo dos processos inconscientes do que pensar por palavras.” Sigmund Freud
A Hipnose pode ser uma ferramenta extremamente efetiva para ajuda no tratamento de crianças hospitalizadas ou doentes. O que iremos aprender agora é um pouco do que se chama de Visualização Criativa ou Imagens Mentais. Estas visualizações ganham em efetividade quando associadas à Hipnose que é basicamente um estado de hiper-concentração.
A Visualização Criativa ou Imagens Mentais é uma espécie de “homeopatia mental” onde usamos imagens para estimular respostas nos vários sistemas humanos. Podemos usar o sistema imunológico, se for para apoio em tratamentos de doenças, tais como o Dr. Simonton faz com pacientes com câncer, seja no sistema muscular, se for para treinamento de esportistas ou até no sistema emocional-cognitivo, tal como no treinamento de dessensibilização de fobias, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) utiliza.
A potencia das visualizações variam em grau, de acordo com a intensidade do processo de concentração e emoção utilizada e, também, alguns “temperos” adicionais que utilizam, tais como dramatizações, metáforas, seqüências específicas para indução dos estados alterados de consciência.
A visualização nada mais é um reprocessamento mental. Se toda a percepção e pensamentos afetam o corpo, a mente, o aprendizado em contrapartida a Visualização Criativa ou Imagens Mentais teriam um efeito antídoto a estas cascatas de efeitos corporais provocado pelos sentimentos e emoções. A visualização fornece um feedback de cenas positivas, o que afeta a memória de longo prazo, modificando a reação às cenas do passado. Na verdade, a visualização é uma técnica principalmente de aprendizagem, ou de reaprendizagem.
“Pensar por imagens... é mais próximo dos processos inconscientes do que pensar por palavras.” Sigmund Freud
A Hipnose pode ser uma ferramenta extremamente efetiva para ajuda no tratamento de crianças hospitalizadas ou doentes. O que iremos aprender agora é um pouco do que se chama de Visualização Criativa ou Imagens Mentais. Estas visualizações ganham em efetividade quando associadas à Hipnose que é basicamente um estado de hiper-concentração.
A Visualização Criativa ou Imagens Mentais é uma espécie de “homeopatia mental” onde usamos imagens para estimular respostas nos vários sistemas humanos. Podemos usar o sistema imunológico, se for para apoio em tratamentos de doenças, tais como o Dr. Simonton faz com pacientes com câncer, seja no sistema muscular, se for para treinamento de esportistas ou até no sistema emocional-cognitivo, tal como no treinamento de dessensibilização de fobias, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) utiliza.
A potencia das visualizações variam em grau, de acordo com a intensidade do processo de concentração e emoção utilizada e, também, alguns “temperos” adicionais que utilizam, tais como dramatizações, metáforas, seqüências específicas para indução dos estados alterados de consciência.
A visualização nada mais é um reprocessamento mental. Se toda a percepção e pensamentos afetam o corpo, a mente, o aprendizado em contrapartida a Visualização Criativa ou Imagens Mentais teriam um efeito antídoto a estas cascatas de efeitos corporais provocado pelos sentimentos e emoções. A visualização fornece um feedback de cenas positivas, o que afeta a memória de longo prazo, modificando a reação às cenas do passado. Na verdade, a visualização é uma técnica principalmente de aprendizagem, ou de reaprendizagem.
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